運動プログラム
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    2月15日(金)は運動プログラムがあり、今回は体育館の中で手軽に出来る競技をと、バドミントンと卓球をしました。

    6名の利用者さんが参加されました。

    最初に少し準備体操をし、その後はそれぞれバドミントンと卓球とに分かれて楽しみました。

     

     

     

     

    普段の運動不足を解消しようと参加された利用者さんは張り切られていました。

    休憩時間には柔軟体操で身体の柔らかさを競ったりもされていました。

    途中からはバスケットのフリースローも楽しまれている利用者もありました。

     

    久しぶりの運動でみんな気持ちよく動けたようでした。

    | かりん | 息抜きタイム | 17:33 | - | - | - | - |