ダイエット体操
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    朝礼の後、毎日ラジオ体操をしています。

    が、今年になってからラジオ体操プラスダイエット体操を始めました。

    お正月にアップした体重を落とすのが目的でしたが、とりあえず一か月は続けましょうと言うことで始めました。

     

     

    肩甲骨を柔らかくする体操だそうですが、みんな頑張っています。

    さて一か月後、みんな、どれくらいスリムになっているのか楽しみです(笑)

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