心理学習プログラム
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    心理プログラムの予定が変更となり、今月もワークステップ

    かりんで第2回目を開催しました。

     

    今月のテーマは、「お金」です。

    お金の節約術や買い物の仕方などについて話し合いました。

     

     

    まずは、心理士の辻先生から、入ってくるお金と出て行くお金の

    関係について・・・

    入ってくるお金より出て行くお金が少ないと貯金が出来ます。

    入ってくるお金より出て行くお金が多かったら、赤字ですね。

    節約すると → 貯金が出きるよ →ちょっと大きなお買い物も

    できるよと説明がありました。

     

     

    ついつい買ってしまう どうしよう?

    ポイントはこれです!!

    ・必要なものしか買わない

    ・お金の出入りを知っておく

    ・お財布にお金を入れない

     

    参加者の中には、管理サイトを使ってお金の出入りを管理され

    ている方や、思いのままに買い物をしてしまうと言われる方の

    話があり・・・

     

     

    買い物のポイントは・・・

    ・大きい物で買う(肉などは多めに買って冷凍する)

    ・まとめて買う(安い時に)

    ・ポイントを貯める

    安い店を見つける、エコバッグを使う、洗濯には風呂の残り湯を

    使う、お風呂は夏はシャワーにする、トイレタンクに2リットルの

    ペットボトルを入れる、1回すすぎの洗剤を使うなど、色々と節約

    術が確認出来ました。

     

    話をしていく中で、ちょっと見なおしてみようかなと思えることが

    たくさんありました。

    さぁ、さっそく実践してみましょう!!

     

    次回のかりんでの心理学習のテーマは、「生活リズム(睡眠や日々

    の過ごし方)」についてです。

    8月開催となります。

     

     

     

    | かりん | 心理学習 | 14:58 | - | - | - | - |