心理学習プログラム
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    今年度から新たに始まった「心理学習」のワークステップかりん版 第1回目が開催されました。

     

    心理相談でお世話になっている臨床心理士さんにお世話になって、まずは今年度の計画をみんなで考えました。

     

    「今困っていること、気になること、聞いてみたいこと」と題して、それぞれの生活の中でのできごとを話し合いました。

     

    心理教育1

     

    心理教育2

     

    毎日の作業のことや利用者同士のお付き合い、家でのできごとや家族とのやり取り、ゴミ出しなどのご近所づきあい、さらには買い物や食事の支度、掃除が大変…ゴミ屋敷になりそう…など家事全般、そして夜眠れない、薬がきつい気がするなど病気についての不安、さらには日ごろどのようにストレスに対応しているかにまで話が及びました。

     

    心理教育3

     

    心理教育4

     

    心理士さんの巧みな進行に助けていただきながら、今年度の年間計画が出来上がりました。

     

    これから2か月ごとに参加者で持ち寄ったテーマに基づいて、話し合いをしていきます。

     

    次回6月はまずは「お金」がテーマです。

    上手な買い物の仕方、節約術など、それぞれのやり方を出し合って、自分の生活に生かせるヒントを見つけましょう。

     

    心理教育5

     

    心理士の辻先生、今日はありがとうございました。

     

    また6月にお世話になります。

     

     

     

    ※なお、心理学習プログラムは隔月でワークステップかりんとはーもにぃで各6回開催予定です。それぞれの課題を出しあって、今の生活に役立つスキルを身につけることを目指します。

     

     

     

    | かりん | 心理学習 | 12:56 | - | - | - | - |